簡単に説明すると、『寝ているだけで筋トレ(運動)ができるマシン』です。
たった30分寝ているだけで腹筋9000回したことと同じ効果!!!
新陳代謝も上がり痩せやすい体質になります。運動不足の方や30分寝ているだけでOKなので運動が苦手な方、ジムに行ってもなかなか続かない方にオススメです。お子様からご年配の方まで受けることが可能です。身体を引き締めることが目的の方には簡単な食事指導もさせていただきます。3ヶ月覚悟を決め本気でお悩みを解決しませんか?

インナーマッスルの必要性

インナーマッスルというのはお腹の奥にある筋肉のことで、主に骨を支えたり、姿勢を保つ筋肉です。イメージとしては天然のコルセットのようなものです。自分で鍛えることが難しく、インナーマッスルが衰えて、身体に痛みや不調が出ている方が多いです。EMSでトレーニングをすることで効率よく簡単に何歳からでも筋肉をつけることができ様々な症状の予防・改善を図ります。

EMSインナーマッスルトレーニングは、このような方にオススメです!

  • ぽっこりお腹がきになる、身体を引き締めたい
  • 産後ケア、産後の不調を改善したい
  • 腰痛、ぎっくり腰になりやすい
  • 猫背、姿勢を良くしたい
  • 疲れやすい、疲れが取れにくい
  • 運動不足、ジムに通うがなかなか続かない
  • いつまでも元気に歩きたい、また旅行に行きたい

こんな効果も期待できます!

  • 内臓脂肪が減りやすくなる
  • ダイエット効果
  • 寝つきがよくなる
  • 階段の上り下りが楽になる
  • ふらつき・転倒予防
  • 便秘改善
  • 頻尿・尿漏れの改善
  • 冷え性の改善
  • 高血圧の予防改善
  • スポーツのパフォーマンス向上